Couve-flor Grelhada na AirFryer
Não lembro se já contei aqui para vocês, mas sempre fui apaixonado por couve-flor, quando eu era pequeno e minha mãe fazia para o almoço, antes mesmo da hora do almoço já tinha acabado kkk, eu adoro e comia tudo, pra mim fica bom de todas as maneiras, mas uma forma de fazer que estou viciado é assim, grelhada na AirFryer, o sabor fica mais intenso, a textura mais al dente, muito boa mesmo!
Ingredientes:
1 couve-flor crua
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de páprica
Ervas e especiarias à gosto (orégano, alecrim, tomilho, curry, noz-moscada, alho em pó, etc...)
Sal e pimenta-do-reino à gosto
Lave a couve-flor e corte em buquês menores, depois coloque em uma tigela e por cima o azeite e temperos, misture bem para envolver todos os pedaços, então coloque na AirFryer por 10 à 15 minutos em 200º, dependendo da quantidade pelo tamanho da sua couve-flor, se for muito grande precisara de mais temperos e será melhor dividir o preparo em duas etapas.
Na metade do tempo dê uma olhada, se achar necessário vire para não dourar muito por cima. Assim que estiver pronto pode servir.
Rendimento: Serve de 3 à 5 pessoas.
Armazenamento: Após prontas até 3 dias em geladeira. Eu não gosto muito de congelar, pois ficam muito moles depois de descongeladas.
Dicas: Use e abuse dos temperos, vá variando e misturando ao seu gosto!
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Oi Mauricio, meu nome é Janice, amei a receita, fiz ontem e tive que repetir a dose no mesmo dia, obrigado pelas receitas.
ResponderExcluirOlá friend! Que bom que gostou, obg, bjs!
ExcluirAiii Maurício, sou sua fã, apaixonada pelo seu amor a culinária e por esses Eletros que eu também amoooo... Minha última aquisição foi uma Airfryer, comecei uma dieta esse mês e sei que ela vai me ajudar muito, e as suas receitas tem sido a minha salvação! Obrigada por desempenhar esse trabalho lindo e inspirador!
ResponderExcluirQue linda mensagem friend, só posso agradecer pelo carinho e reconhecimento e desejar boas receitas, mil bjs!
ExcluirMaurício primeiro quero agradecer por compartilhar tanta coisa boa conosco!
ResponderExcluirTambém fui uma das que comprou a fritadeira Mondial por sua causa!! :)
Maurício será que é possível seguir esse preparo para a couve flor congelada?
Que bom friend! Acredito que ficará muito mole, mas tente e veja, bjs
ExcluirOlá Maurício, amo suas receitas, já fiz várias na panela elétrica de pressão!
ResponderExcluirQuero muito uma Airfryer, mais tenho dúvidas se realmente faz o que promete, se realmente frita e fica crocante, você pode tirar minhas duvidas, por favor!?
De uma pequena olhada nas minhas receitas, minhas fotos, etc... aqui no blog... acho que nem precisarei falar nada rs. Bjs
ExcluirGostei da receita da couve flor que adoro, valeu a receita Mauricio obrigada,bj.
ResponderExcluirObg♥
ExcluirAmei todas as suas receitas na air fryer e máquina de pão muito obrigada bj.
ResponderExcluirQue ótimo, obg friend!
ExcluirFicou tão gostosa que nem deu tempo para tirar foto! Obrigada, Maurício!
ResponderExcluirHahaha acredito, avisei que era delicioso rs
ExcluirMe chamo Célia, Oi Vc é tão simples e sofisticado ao mesmo tempo que no dia que descobri vc no YouTube passei o dia todo assistindo seus vídeos, pensava que a airfryer era só para fritar batatinhas, kkkkk vc e um anjo, nem uso mais meu forninho, obrigada, bjkas.
ResponderExcluirOlá friend. Hahaha que amor♥ Obg, bem-vinda sempre, bjs!
ExcluirObrigada Maravilhoso...mais uma receitinha para deliciar o jantar daqui de casa 💕
ResponderExcluirOlá, Maurício... sigo seu canal no youtube e amo as receitas.. já fiz várias e esta tb (que ficou uma delícia)!!! Grata pelas gostosuras!!!!
ResponderExcluirOlá Maurício!!! Estou começando do zero, quero aprender muitas coisas!!! Bj
ResponderExcluirMaurício o salvador das dietas, ontem fiz babaganoush, hoje a couve flor e as cenouras grelhadas. Obrigada.
ResponderExcluirTo apaixonada pela minha airfryer e por vc!! Tudo da super certo!!! Obgada por compartilhar conosco.!
ResponderExcluirOi friend Mauricio, amei conhecer vc, já fiz biscoito de polvilho e deu certinho, ainda estou conhecendo a air frayer e vc ajuda muito, obrigado.
ResponderExcluirMaurício, vc sempre me salva com essas receitas práticas! Fiz com ela congelada e amei!!!!
ResponderExcluirÓtima receita e muito prática!
ResponderExcluirReceita perfeita! Fiz na minha Air fryer modelo oven e tive até que diminuir um pouco a temperatura, fica pronto super rápido e é uma delícia! Obrigada!!
ExcluirMultiplas possibilidades
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